Como o Desequilíbrio Emocional Pode Distorcer a Nossa Percepção da Realidade.
Quando nossas emoções estão fora de equilíbrio, nossa mente pode acabar nos pregando peças. Isso acontece porque, em momentos de intensa emoção, seja ansiedade, tristeza ou raiva, nossa percepção da realidade pode ficar distorcida. Imagine que você está passando por um período de estresse extremo. Nesse estado, é comum que problemas menores pareçam enormes, e […]
Como o Medo Pode Limitar o Desenvolvimento da Inteligência Emocional
Olá, queridos leitores, Hoje, quero abordar um aspecto crucial do nosso crescimento pessoal e profissional: a inteligência emocional. Mais especificamente, como o medo pode ser um dos maiores obstáculos para o desenvolvimento dessa competência tão valiosa. A inteligência emocional envolve a capacidade de reconhecer, entender e gerenciar nossas próprias emoções, além de lidar de forma […]
A Influência dos Traumas Inconscientes de Rejeição na Inteligência Emocional
Psicólogo Clínico | Especialista em Comportamento Humano e Dependência Química | Pós-Graduação em Saúde Pública | Focado em Logoterapia, Psicologia Positiva e Inteligência Emocional A rejeição é um dos sentimentos mais desafiadores que podemos enfrentar. Seja no ambiente familiar, em relacionamentos amorosos ou em círculos sociais, o impacto desse sentimento pode ir muito além do […]